"
"Бей - беги"
@coachastrakhan641 подп.
1.3Kпросмотров
2 февраля 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 1.4K
Игровое упражнение 4х4+2 вратаря + 4 нейтральных в ширине. Содержание: площадка 33х28 метров, дополнительно вдоль боковых линий, шириной 3-5 м располагаются нейтральные зоны и за ними по 5 метров в ширину свободное пространство, которое делится центральной линией площадки. На лицевых линиях по центру располагаются ворота. Играют две команды по 4 игрока плюс по вратарю, им в атаке помогают 2 нейтральных, которые располагаются в свободном пространстве за нейтральной зоной и могут играть только на половине площадки соперника. В нейтральную зону игроки не имеют права заходить, мяч может проходить ее, посредством паса. Игра начинается и возобновляется после выхода мяча из игры, от вратаря. Создание реальных игровых ситуаций, с использованием пространства и нейтральных в ширине, отработки ведения единоборств 1х1 у ворот при передачах мяча с фланга, для завершения и противодействия завершения атаки. Задачи в атаке: - искать кратчайший путь к воротам соперника. - использовать нейтральных игроков на флангах. - выдерживать структуру 1-3. - своевременное, мощное, агрессивное движение, для завершения передачи с фланга, в своих коридорах или со сменой коридоров. Задачи в обороне: - выдерживать структуру 3-1. - перекрывать опасные направления атаки соперника. - своевременное, агрессивное давление, задавая выгодное направление, сохраняя расстояния между игроками в структуре команды. - своевременно определять переход от игры в опеке, к игре в контакте с соперником для противодействия завершению атаки. Методические указания: - получение информации (словесные, зрительные коммуникации, чувство рукой игрока соперника в контакте). - контроль своих зон ответственности. - движение на мяч после получения информации. - непрерывность и своевременность действий, движение игроков, соответствующее с перемещением мяча, партнеров и соперников. - ведение единоборств один в один. - поиск свободного пространства. - обеспечить высокий темп игры, за счет движения мяча, игры команды в давлении. - быстрый переход из атаки в оборону (быстро вернуть себе мяч), переход из обороны в атаку (быстро начать атаку, пока игроки команды соперника не перестроились в оборону). - качественное выполнение технических приёмов.
1.3K
просмотров
2215
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @coachastrakhan

Все посты канала →
Игровое упражнение 4х4+2 вратаря + 4 нейтральных в ширине. С — @coachastrakhan | PostSniper