1.3Kпросмотров
2 февраля 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 1.4K
Игровое упражнение 4х4+2 вратаря + 4 нейтральных в ширине. Содержание: площадка 33х28 метров, дополнительно вдоль боковых линий, шириной 3-5 м располагаются нейтральные зоны и за ними по 5 метров в ширину свободное пространство, которое делится центральной линией площадки. На лицевых линиях по центру располагаются ворота. Играют две команды по 4 игрока плюс по вратарю, им в атаке помогают 2 нейтральных, которые располагаются в свободном пространстве за нейтральной зоной и могут играть только на половине площадки соперника. В нейтральную зону игроки не имеют права заходить, мяч может проходить ее, посредством паса. Игра начинается и возобновляется после выхода мяча из игры, от вратаря. Создание реальных игровых ситуаций, с использованием пространства и нейтральных в ширине, отработки ведения единоборств 1х1 у ворот при передачах мяча с фланга, для завершения и противодействия завершения атаки.
Задачи в атаке: - искать кратчайший путь к воротам соперника.
- использовать нейтральных игроков на флангах.
- выдерживать структуру 1-3.
- своевременное, мощное, агрессивное движение, для завершения передачи с фланга, в своих коридорах или со сменой коридоров.
Задачи в обороне: - выдерживать структуру 3-1.
- перекрывать опасные направления атаки соперника.
- своевременное, агрессивное давление, задавая выгодное направление, сохраняя расстояния между игроками в структуре команды.
- своевременно определять переход от игры в опеке, к игре в контакте с соперником для противодействия завершению атаки.
Методические указания:
- получение информации (словесные, зрительные коммуникации, чувство рукой игрока соперника в контакте).
- контроль своих зон ответственности.
- движение на мяч после получения информации.
- непрерывность и своевременность действий, движение игроков, соответствующее с перемещением мяча, партнеров и соперников.
- ведение единоборств один в один.
- поиск свободного пространства.
- обеспечить высокий темп игры, за счет движения мяча, игры команды в давлении. - быстрый переход из атаки в оборону (быстро вернуть себе мяч), переход из обороны в атаку (быстро начать атаку, пока игроки команды соперника не перестроились в оборону).
- качественное выполнение технических приёмов.