Собрать себя по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел. Марта Бек Руководство для тех, кто потерялся на жизненном пути и не знает, как двигаться дальше. Автор объясняет, как ложные цели делают человека игрушкой современной культуры, и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни». Книга: 👉 учит отличать свои истинные желания и следовать им вопреки общественным моделям «продуктивности» и ложного успеха; 👉 содержит упражнения для самоисцеления, которые помогают справиться с перенапряжением и указывают верное направление в поиске целостности; 👉 даёт мотивацию и опору в борьбе с повседневным стрессом, усталостью, тревогой и негативом. #кпт #самопомощь #стресс #желания 📕 читать книгу здесь Библиотека коуча