Наблюдение за птицами помогает защитить мозг от возрастных изменений Канадские ученые сравнили эффект от бердвотчинга с изучением языков или занятиям искусством. Новое исследование показало, что у опытных наблюдателей за птицами ткани в областях мозга, ответственных за внимание и восприятие, более плотные и сложные, чем у новичков. Эти выводы подтверждают концепцию нейропластичности: специфическая нагрузка на мозг способна перестраивать его структуру. В ходе эксперимента 29 экспертам и 29 новичкам сопоставимого возраста проводили МРТ–сканирование во время идентификации птиц. Ученые измеряли «среднюю диффузию» — показатель перемещения молекул воды в тканях. У опытных бердвотчеров диффузия в зонах, отвечающих за визуальный поиск, оказалась ниже, что свидетельствует о более совершенной структуре нейронных связей. Примечательно, что эти же области активировались у экспертов даже при просмотре изображений незнакомых видов птиц. Хотя с возрастом ткани мозга естественным образом теряют сложность, у заядлых наблюдателей этот процесс протекал медленнее. Хобби эффективно тренирует мозг, так как требует длительной концентрации и умения выделять мелкие детали из большого потока визуальной информации. Если вы хотите больше узнать о бердвотчинге — подписывайтесь на канал Радио «Водяной дрозд»: Здесь новости, тексты и фотографии о птицах и иногда о других представителях фауны; о местах, где за ними можно понаблюдать и как до них добраться, о «птичьих» мероприятиях. И это не нативочка! Просто к слову пришлось; исследование про мозг в The Journal of Neuroscience — свежее. 🌿 Узнайте больше о природе Сербии!