💚Иногда тело будто затихает внутри - так глубоко, что ты сама не замечаешь, как давно перестала к нему прикасаться. Только напряжение, только тяжесть… и это чувство, будто что-то внутри застыло и не хочет шевелиться. Это не ошибка. Так тело пыталось защитить тебя, спрятать от боли, удержать от того, что было слишком большим. Иногда заморозка - единственный способ выжить. Сегодня можно мягче. Можно чуть ближе к себе. В медитации «Тёплые ладони» мы создадим тихое пространство, где не нужно ничего доказывать или преодолевать. Только тепло. Дыхание. И прикосновение, которое возвращает жизнь там, где было слишком холодно. Если почувствуешь отклик - приходи. Напиши "хочу в клуб" в комментариях и я пришлю ссылку.