Мука 🌾 Почти каждый день меня спрашивают: какая мука полезней? Я отвечаю: «главное- РАЗНООБРАЗИЕ!» По виду мука может быть и здорово, если будет, разной! Пшеничная, рисовая, ржаная, кукурузная, льняная и тд! Более здоровый вариант - цельнозерновая, но это уже разговор о сортности, а не о виде. Подробнее о сортах и видах расписала в посте - https://t.me/churakovafit/1467 В этой подборке цз мука из гипермаркета «Лента» ⬇️ #мука из бурого риса без глютена #мука из зеленой гречки без глютена #мука гороховая #мука нутовая Мука из бурого риса отлично подходит для кабачковых оладий, сырников и на блины! 🥞 Пробуйте и разнообразьте свое питание! Если нравится подборка - ставь 🩷🩵💛 Их станет больше!