Многие путают интуицию и тревогу. «что‑то плохое вот‑вот произойдет, я так чувствую» - и эта мысль усиливает тревогу, образуя замкнутый круг. Но интуиция - не эмоция и не тревожная догадка, это спокойное, ясное знание, которое приходит без бурной эмоциональной реакции и указывает направление. Юнг считал интуицию одной из основных функций психики: она позволяет увидеть скрытые связи и смыслы за пределами текущих фактов и идёт от бессознательного к ясному направлению, без необходимости доказывать всё логикой. Тревога рождается в наших мыслях о будущем и попытках всё контролировать, тогда тело реагирует напряжением, ускоренным сердцебиением и сжатием в груди. Различать их реально: интуиция приносит тихую ясность, тревога - напряжение и сомнение, часто сопровождаемое желанием срочно что‑то изменить. Что бы снизить тревогу и развить интуицию, делайте ежедневные медитации. Можете их найти в закрепленных сообщениях выше. Граница между ними порой неустойчива, но с практикой её можно распознать.