3 часа до закрытия входа в Сообщество Чейнджеров. Прикол, что Чейнджеры, которые вступали в Сообщество в начале года, то есть 2 месяца назад, пишут сейчас про минус 6-8 и даже 12кг на весах. То есть получается, что я их обманул, когда говорил, что мы будем сжигать весь лишний жир целый год? Потому что некоторые из них приготовили платья и купальники к лету, а влезли в них в первых числах весны. В этом месяце мы углубленно будем работать с важным элементом в питании, который влияет на голод и насыщение. Речь не про белок – его мы уже разобрали в феврале. Март будет для Чейнджеров месяцем, когда они станут профи с точки зрения управления своим аппетитом. Когда фраза "сжигать жир без отказа от любимых продуктов" выйдет для них на новый уровень. Вместе с этим на новый уровень выйдет и их иммунитет, который является неотъемлемой частью этого элемента в питании. И который так важен сейчас – в период, когда весна сменяет зиму и вероятность заболеть максимальна. Кстати, в прошлом году благодаря этому элементу я не болел ни разу за 365 дней. Обо всём расскажу в Сообществе Чейнджеров. Вход открыт ещё 3 часа: → тут_была_ссылка → но_сейчас_вход_закрыт