*Автор канала имеет отношение к профессиональному спорту, поэтому может приводить примеры из этой сферы #размышления Наткнулась на фразу в коротком видео: «Иногда так важно не сдаваться и повторять одно и то же» Речь шла о спортивных достижениях. Почему это неправильно? Ни в спорте, не в жизни. Если спортсмен будет делать элемент неправильно много раз, он никогда не добьется его выполнения. Он просто научится этой ошибке до такой степени, что потом потребуется много времени и сил, чтобы просто вернуться назад. Потому что дело не в выносливости и не в повторении, а в технике. Хороший тренер может дать один совет, - и элемент будет выполнен. В жизни так же. Ошибочные паттерны поведения не приведут к верным результатам. Если что-то никак «не идет», нужно решить: какие действия приводят к ошибке, а какие могут привести к желаемому результату. Клиент годами может тратить силы на достижение результата, а нужно менять его устойчивый паттерн поведения (=менять технику исполнения) В этом случае тренером является психолог. Таким образом, 📌 Повторение любого негативного сценария - это повод изменить технику (=паттерн поведения) 📌 К негативным сценариям стоит подходить качественно, а не количественно 📌 Сила, упорство, выносливость - это замечательные качества, но важно применять их в правильном направлении, а не в тех стратегиях, которые уже показали свою несостоятельность