Счастливо | КПТ

*Автор канала имеет отношение к профессиональному спорту, поэтому может приводить примеры из этой сферы #размышления Наткнулась на фразу в коротком видео: «Иногда так важно не сдаваться и повторять одно и то же» Речь шла о спортивных достижениях. Почему это неправильно? Ни в спорте, не в жизни. Если спортсмен будет делать элемент неправильно много раз, он никогда не добьется его выполнения. Он просто научится этой ошибке до такой степени, что потом потребуется много времени и сил, чтобы просто в...

Мы в ВК

Долгожданный пост про то, как понять, что кризис четверти жизни затянулся, и что с этим делать 🙇‍♀️ Дальше разберем пример реального кейса 📌

👆🏻Долгожданный кейс кризиса четверти жизни 📌Ситуация: Мария, 25 лет. - сменила 3 профессии - постоянно проходит курсы - быстро загорается → быстро теряет интерес Жалобы: - «я никак не могу найти себя», «я всё бросаю», «я нестабильная» 📌 Что происходит на самом деле? На поверхности - затянувшийся «поиск себя». В действительности — избегание дискомфорта и столкновения с неприятными чувствами. Как только появляется: скука, сложность, ощущение «я не идеальна» - она уходит. Ключевой механизм: про...

Друзья, наш канал жив и будет жить. Присоединяйтесь к нам: В МАХ: https://max.ru/join/h5DYABfYCl43qXhrDdvMetVwtnTwvoHrkTzkxkEK8CY В ВК: https://vk.ru/schastlivocbt