интервью с участницей майского «сада трех арканов» 💜 я не должна быть супергероем история Юли, которая разрешила себе быть неидеальной 💜что было до «сада»? всю жизнь у меня проблема: если я покупаю что-то, чтобы себя порадовать, потом приходится бороться с чувством вины. внутренний голос кричит: «лучше бы купила что-то полезное» или «могла бы сэкономить». даже стаканчик кофе во время прогулки казался преступлением а еще — у меня с детства синдром отличницы. надо быть идеальной во всем, иначе как жить? 💜что изменилось? меньше тревожности. мысли теперь не хаотичные, а как будто бы разложены по полочкам. и главное – я знаю, как с ними работать во время первой практики я пообещала себе, что больше не буду отказывать себе в удовольствиях. начала с малого – теперь спокойно покупаю пирожные и наслаждаюсь ими с чашечкой кофе. уверена, что со временем перейду к более крупным покупкам еще я стала стараться принимать себя такой, какая я есть. не опускаю глаза, если не успела накраситься, и не ругаю себя, если не успела сделать то, что запланировала. разрешила себе злиться и уставать – и поняла, что это не делает меня плохой я не стала плохой, даже когда сняла плащ супергероя. я разрешила себе не быть идеальной хозяйкой, женой и матерью, потому что доводить себя своими же требованиями больше не хочется. вместо уборки – занимаюсь тем, чем хочется. и мир не рухнул 💜как тебе это удалось? я конспектировала все расклады. выделяла для себя главное, чтобы оно осталось не только в канале, но и у меня в голове делала все практики. особенно мне понравился «лунный талисман» – когда ты занимаешься чем-то творческим, ты замедляешься и чувствуешь себя в моменте, а связь с луной создает ощущение волшебства дополнение от меня Юля – действительно супергерой, ведь она находила время на себя даже с маленьким ребенком! я безумно горжусь всеми участницами. вы — настоящие волшебницы, которые учатся любить и выбирать себя а если вы узнали в Юле себя, жду вас в «саду трех арканов»! осталось два дня, чтобы к нам присоединиться чтобы попасть в канал, напишите мне 🫶🏻