В продолжение нашей серии постов про изнанку спорта… 🏃‍♂️💨 Мы уже разобрали, как всё начинается, но задумывались ли вы, что происходит с нами в самый переломный момент? Самая сложная точка на любых соревнованиях - это экватор. Середина дистанции. Эйфория от старта уже прошла, а до финиша еще пахать и пахать. В этот момент в организме начинается настоящее сопротивление: мышцы кричат «остановись», а мозг пытается найти скрытые резервы. У меня уже полностью готов большой пост о том, что именно происходит с телом и психикой спортсмена на середине пути. Как мы преодолеваем эту стену и откуда берется то самое «второе дыхание». 🔥 Давайте так: собираем 50 огненных реакций под этим постом и я сразу нажимаю кнопку «Опубликовать»! 🔥 А пока мы ждем, давайте устроим небольшую перекличку в опросе ниже 👇