4.9Kпросмотров
97.4%от подписчиков
18 ноября 2025 г.
questionScore: 5.4K
Ладно, я могу продолжать до бесконечности. Но что же делать, спросите вы меня? Как и какой метод выбирать?
Ответ неутешительный. Все мы люди и все ведёмся на авторитет, харизму, цитаты великих и непонятные слова про мозг и нейробиологию. И нет методов, полностью свободных от такого. Но, по крайней мере
1) Изучайте общую психологию, чтобы не вестись на новые термины и «изобретения»
2) Будьте критичны к броским лозунгам (пример «Когерентная терапия – окончательное устранение симптомов»)
3) Ищите РАЗНЫЕ источники информации
4) Будьте бдительны к энтузиазму коллег 5) Читайте научные статьи за пределами метода, по нозологиям и проблемам.
6) Не доверяйте авторитетам (кроме меня, мне доверяйте без размышлений))
Всё, пока хватит.