367просмотров
52.4%от подписчиков
20 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 404
Отработка изученных двигательных навыков в упрощенном варианте боя. Такая работа позволяет закрепить базу без лишнего риска, сохраняя высокую плотность.
К
Картель | Академия бокса
@cartel_boxing700 подп.
367
просмотров
152
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @cartel_boxing
Яркий мексиканский фасад скрывал сложную инженерную работу. Сейчас убираем лишнее, чтобы сфокусирова👁 503Берём за основу фундаментальную методику и превращаем её в современный цифровой продукт. Это Матрица👁 446Включаем маневренность. Ты обязан уметь смещаться под углами и мгновенно менять направление. Тольк👁 432Плиометрика и нейромышечная координация. Через смену уровней тренируем взрывную силу и вестибулярны👁 431Лёгкость — это не дар 🙌 Это результат изнурительной работы, когда каждый шаг дается через «не могу👁 426
Все посты канала →