432просмотров
61.7%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 475
Включаем маневренность. Ты обязан уметь смещаться под углами и мгновенно менять направление. Только так можно создать момент для удара и сразу уйти с линии контратаки.
К
Картель | Академия бокса
@cartel_boxing700 подп.
432
просмотров
169
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @cartel_boxing
Яркий мексиканский фасад скрывал сложную инженерную работу. Сейчас убираем лишнее, чтобы сфокусирова👁 503Берём за основу фундаментальную методику и превращаем её в современный цифровой продукт. Это Матрица👁 446Плиометрика и нейромышечная координация. Через смену уровней тренируем взрывную силу и вестибулярны👁 431Лёгкость — это не дар 🙌 Это результат изнурительной работы, когда каждый шаг дается через «не могу👁 426Не подбивай ноги ❗️Частая ошибка новичков — смещать стопы в одну линию при движении. ✅ В боксе ты👁 426
Все посты канала →