426просмотров
60.9%от подписчиков
12 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 469
Не подбивай ноги ❗️Частая ошибка новичков — смещать стопы в одну линию при движении. ✅ В боксе ты всегда должен стоять устойчиво: ноги на ширине плеч, баланс по центру. Следи за положением стоп. Если ноги мешают друг другу — ты проиграл позицию еще до начала атаки.