Часто общаюсь с людьми, активно впариваю им кето и карнивор 😅🥩 И знаете, что заметил? По моей личной статистике, многие почему-то железобетонно думают, что эти диеты нужны только для того, чтобы сбросить вес! Даже тут на конференции был случай: девушка так эмоционально, с жестами показала на свою фигуру и выдала: «Ну разве я в этом нуждаюсь?» 🤷‍♀️ Так вот, хочу выделить самое главное: Кето, а тем более карнивор — это ни разу не про вес! Это про глобальное улучшение ЗДОРОВЬЯ! 🧬 А когда восстанавливается здоровье, то и вес сам естественным образом приходит в норму 💯🔥 Ведь проблемный вес не дан нам с рождения. Это результат систематического поедания абсолютно невидовой для нас еды в огромных количествах! 🍔🚫 И работает это в обе стороны. Вот недавно мне написала девушка, которая была откровенным дрищом 🙈 И именно «карни» помог ей набрать массу и вернул правильную, здоровую, красивую человеческую форму! 💪✨ Поэтому запомните: главное — здоровье. Кетогенные диеты — это не тупо про похудение. Пора перестать думать о них исключительно в таком ключе! 🧠🙌