Сделала небольшое видео о том, почему на новогодние праздники часто не удается отдохнуть — и что с этим делать. Дисклеймер: Если вы из тех, кто прекрасно отдыхает на Новый год, искренне радуется праздникам и выходит на работу обновлённым — это отлично. Но если вы замечаете, что уходите на каникулы уставшими, а возвращаетесь ещё более разбитыми. Если праздничная подготовка истощает сильнее, чем обычная рабочая неделя. Если вместо отдыха чувствуете тревожную занятость и социальное давление — возможно, это видео окажется полезным. Это видео не о том, как «правильно» праздновать. Это про разрешение праздновать так, как нужно именно вам. Или вообще не праздновать. Все варианты хорошие варианты:) P.S. буду рада реакции, если формат видео понравится