подсчет калорий за полминуты 🤓 прошло почти 3 недели, как я фиксирую каждый прием пищи и вот, что я могу подметить: 1. страшно представить, сколько калорий я наедала, когда совсем не следила за этим… 2. -1 кг на весах произошел именно благодаря этому: я наметила цель, а приложение само построило план для меня 3. сколько же бесполезных калорий мы выпиваем!! я в шоке, поэтому теперь стараюсь чаще выбирать обычную воду приложение, которым пользуюсь — Yazio. я купила подписку на год (вышло примерно 85₽/месяц), поэтому мне помогает ИИ! он помогает записать прием пищи за считанные секунды 📝