никогда не поздно вернуться в режим. сколько бы времени ни прошло с твоей последней тренировки и сколько бы кг ты ни набрала. не бойся ошибаться, откат может случиться у всех. важно лишь то, как ты на это реагируешь (или не реагируешь) ты уже знаешь, что со мной легче. и продолжать, и начинать с нуля. сушка экспресс стартует уже завтра. я тебя жду❤️‍🩹 хочу перемен