Система для работы над состоянием 🗂️ Хочу рассказать вам про то, как я отслеживаю свое состояние и оберегаю себя от выгораний. 📈Рост - это всегда скачок. И отслеживая свой уровень энергии, эмоциональную готовность к действиям и насколько я сфокусирована на победе, я понимаю, готова ли сейчас этот рывок совершить. В определенные периоды я сознательно толкаю себя на этот рывок, потому что понимаю, что готова. Тогда «стрела летит в цель и на пейзаж не отвлекается». Иногда же - я беру паузу, накапливаю энергию, и тогда «тигр тихо готовится к прыжку». Слушать себя, слушать свое состояние и понимать, когда сказать стоп, я научилась только после того, как сама прошла не через одно выгорание. Это опыт, который сильно поменял мой подход к работе и к росту. Поэтому с клиентами я так же внедряю свою систему, чтобы вы могли расти комфортно, с заботой о себе, без выгораний и с пониманием своего пути🤍 #личныйопыт