🍎Существует ли весенний авитаминоз у детей? Недавно знакомая сказала мне: «Да это всё ерунда. Мы же не в XVIII веке живём. В магазинах есть всё — мясо, овощи, фрукты круглый год. Какие ещё дефициты? А твои БАДы — просто маркетинг». И знаете… звучит логично. Но есть один момент. Я же это не придумала. У нас есть клинические исследования. Есть данные Роспотребнадзора. ❤️И по их оценкам, за последние 30 лет нутритивная ценность продуктов снизилась на 50–70%. Вы только вдумайтесь в эти цифры!!! Почему так происходит? Причин много: ❤️ активная генная селекция ❤️ истощение почв ❤️ химические удобрения и пестициды ❤️ обработка продуктов для длительного хранения ❤️ особенности выращивания и содержания животных В результате еда внешне выглядит прекрасно — красивая, доступная круглый год. Но питательных веществ в ней становится всё меньше. Поэтому весенний авитаминоз у детей — это не миф, а вполне реальное состояние. Когда запасы витаминов и микроэлементов истощаются, организм начинает подавать сигналы. Что может насторожить? ❤️ ребёнок быстро устаёт ❤️ стал вялым, апатичным ❤️ снизился аппетит ❤️ появилась бледность кожи ❤️ частые простуды ❤️ трещинки в уголках губ ❤️ сухая кожа ❤️ ломкость ногтей ❤️ выпадение волос ❤️ трудности с концентрацией ❤️ повышенная раздражительность Конечно, один симптом сам по себе ещё ни о чём не говорит. Но если вы замечаете несколько признаков сразу — стоит обратить внимание. И главный вопрос: Можно ли увидеть авитаминоз по анализам? Можно. Если интересно — 15 ❤️ на этот пост, и я выложу список анализов, которые действительно могут показать дефициты.