Болит голова — ищи причину сперва 🤕 Головная боль не появляется просто так. Часто это сигнал о том, что мозгу не хватает свежего кислорода ❗ И здесь многие совершают ошибку, пытаясь «перетерпеть» или сразу тянуться к таблеткам. Но это не решает причину ☝ В новом видео доктор Бубновский показывает, как можно помочь себе через движение и правильную технику. Вы узнаете: 🔹 почему возникает головная боль 🔹 какие упражнения могут помочь, а какие навредить 🔹 как правильно выполнять упражнения 🔹 к чему может привести частый приём таблеток Настоящее здоровье начинается с понимания своего тела ❤️ 📺 Смотрите полный выпуск уже в эту среду на Rutube и узнайте, как безопасно справляться с головной болью. https://rutube.ru/channel/42065072/