Мышцы подключай — сосудам помогай 💪 Весной сосудистой системе приходится адаптироваться к смене сезона. В межсезонье нередко возникают скачки давления, поскольку меняется работа кровообращения 🩸 Если кровь задерживается в нижних конечностях, её движение к сердцу и голове затрудняется. Общая гемодинамика становится нестабильной, что отражается на показателях давления ☝ Доктор Бубновский объясняет, что состояние сосудов напрямую связано с работой мышц. Когда мышцы активно включаются, они способствуют движению крови и помогают сердцу получать кислород ❤️ В новом выпуске уже в эту среду вы узнаете: 🔹 Почему сосуды реагируют на смену сезона 🔹 Как застой крови влияет на организм 🔹 Что помогает наладить кровообращение 🔹 Почему важно включать мышцы в работу Сделайте шаг к здоровью через движение, смотрите полный выпуск на Rutube 😉 https://rutube.ru/channel/42065072/