Что делать?⬇️ ➡️Бросать курить! ➡️Работать со стрессом и снижать уровень кортизола, так как у многих он хронически повышен, не зависимо от стрессовых ситуаций жизни. ➡️Соблюдать режим и обеспечить абсолютную темноту во время сна. ➡️Сбалансированно питаться и ввести дополнительный прием гидролизированного морского коллагена 🧬 ❕Прочитать отзывы о коллагене и заказать его можно ТУТ