Мой любимый вопрос в коучинге: «Как если бы...» Есть вопрос, который ломает стену «невозможно». Попробуйте его задать себе! Наш ум любит говорить «не могу», «не знаю как», «это нереально». Он защищает нас от риска и неудач (красавчик). Но эта же защита часто мешает нам увидеть выход. Это как шоры у лошадки )) Самый простой способ обойти это сопротивление — задать вопрос, начинающийся с «Как если бы...». Этот вопрос — мгновенный портал в другой уровень мышления. Он заставляет мозг искать решение, а не оправдания. Если верить Эйнштейну, который сказал, что проблему не решить на уровне ее возникновения. Почему это работает? Фраза «как если бы» временно отключает цензора. Вы не утверждаете, что что-то возможно. Вы просто исследуете гипотезу. Это безопасно для психики, но невероятно продуктивно. Попробуйте прямо сейчас. Задайте себе один из этих вопросов: ➡️ Про карьеру: «Как если бы я был абсолютно уверен, что любая моя идея будет успешной? Что бы я начал делать сегодня?» ➡️ Про отношения: «Как если бы я знал(а), что меня принимают и ценят любым? Как бы я стал(а) общаться иначе?» ➡️ Про самооценку: «Как если бы я был(а) своим лучшим другом? Что бы я сказал(а) себе сейчас для поддержки?» Чувствуете, как смещается фокус? Вы уже не ищете, почему не можете, а исследуете, как могли бы. Ответы, которые приходят после «как если бы» — это и есть ваш следующий шаг. Тот самый, который был скрыт за страхом и привычкой. В декабре возьму 2 человек на личное консультирование - пишите в личку. P.S. Поделитесь в комментариях: какой вопрос «Как если бы...» вы задали себе и что обнаружили?