♟Любишь шахматы, скрэббл, монополию или даже морской бой? Поздравляем, для тебя есть хорошие новости. Настольные игры развивают мозг и могут снизить риск деменции 🎲 Настольные игры могут способствовать поддержанию здоровья мозга и снижению риска деменции. Об этом пишет журнал BBC Science Focus. 🧠 В ходе таких игр задействуются различные когнитивные навыки: решение задач, критическое мышление, принятие решений, память и концентрация. Кроме того, они способствуют живому общению и социальной активности. 🎮 Одно из французских исследований показало, что у людей старше 65 лет, регулярно играющих в настольные игры, риск развития деменции был на 15% ниже. ♣️ А ученые из Испании подтвердили, что у обитателей домов престарелых, участвовавших в игровых сессиях дважды в неделю, улучшаются когнитивные показатели и общее качество жизни. Польза отмечается и у детей: доказано, что настольные игры улучшают математические навыки у дошкольников. ♟Особое внимание исследователи уделяют шахматам. Обзор нейровизуализационных исследований 2025 года показал, что у опытных шахматистов наблюдается более высокая активность и связность в зонах мозга, отвечающих за зрительную обработку информации, пространственное восприятие и принятие решений. 🃏Положительный эффект выявлен и у ролевых настольных игр, таких как «Подземелье и драконы» (Dungeons & Dragons). Согласно исследованию Университетского колледжа Корка в Ирландии, элементы творческого самовыражения, социальная поддержка и возможность «погружения» в игровой мир способствуют улучшению психического благополучия участников. Эксперты утверждают, что настольные игры могут быть полезны в любом возрасте, а их разнообразие позволяет подобрать формат для разных интересов и целей. В числе лучших настольных игр мира разные источники называют: шахматы, Stratego, Монополию, Risk, The Settlers of Catan (Поселенцы Катана), Скреббл или более известный нас в стране Эрудит, Морской бой, Clue (Ключ), The Game of Life (Игра в жизнь), Ticket to Ride (Билет на поезд) и другие.