У всех нас бывают периоды, когда в нашу жизнь нежданно приходят тревожные переживания, неприятные воспоминания и страхи. Современная наука нашла объяснение плохому самочувствию в дисбалансе нейромедиаторов и научилась эффективно бороться с мучительными симптомами при помощи лекарств - стабилизаторов настроения. Но что сделать, чтобы подобные состояния не возвращались? Где искать причины происходящего? В собственном травматическом опыте или в особенностях семейной истории? В своей книге «Это началось не с тебя» Марк Уоллин, исследователь в сфере семейных травм, ищет ответы на данные вопросы, опираясь на личный опыт, истории своих клиентов и научные исследования влияния пережитого стресса на следующие поколения. На нашей встрече мы обсудим: 🍀действительно ли генетика влияет на нашу способность сопротивляться стрессу 🍀 где заканчивается влияние ДНК на нашу жизнь и появляется возможность взять управление над ситуацией в свои руки 🍀 как наши родители передают нам свои страхи 🍀 что поможет изменить привычные жизненные сценарии и наладить отношения с собой и окружающими 🍀 проанализируем подход к исцелению травмы, предложенный Марком Уолинном, с точки зрения современной психологии Чтобы принять участие в обсуждении, необязательно читать книгу ⏰ 31 мая, суббота, 17:00 Вход по тарифу Ц