Книжный клуб

У всех нас бывают периоды, когда в нашу жизнь нежданно приходят тревожные переживания, неприятные воспоминания и страхи. Современная наука нашла объяснение плохому самочувствию в дисбалансе нейромедиаторов и научилась эффективно бороться с мучительными симптомами при помощи лекарств - стабилизаторов настроения. Но что сделать, чтобы подобные состояния не возвращались? Где искать причины происходящего? В собственном травматическом опыте или в особенностях семейной истории? В своей книге «Это нача...

Приглашаем на встречу о том, что меняется, когда человек начинает писать — просто для себя. Без ожиданий, просто чтобы понять, что у него внутри. Начнём с «Исповеди» Льва Толстого — текста, в котором он пытается разобраться, как жить, чтобы внутри было спокойно. Он честно записывает сомнения, страхи, поиски чего-то настоящего. Прочтём отрывки, обсудим, как он это делал и зачем. А потом перейдём к себе. Поговорим о дневниках — не как о правильной привычке, а как о живом, тёплом способе быть с соб...

В современном мире с его быстрыми ритмами мы стремимся к независимости и индивидуальности. Мы достигаем успехов и строим свою жизнь, все больше отстраняясь друг от друга. Ставить самореализацию намного выше отношений и чувств часто считается необходимой жертвой ради высокого положения и успеха. Но насколько это рациональный выбор? Сью Джонсон - британский клинический психолог, семейный терапевт, создательница эффективной методики для работы с парами «эмоционально-фокусированная терапия» - в свое...

🌱 🌱 🌱🌱🌱 🌱 🌱мая - «Белые ночи» Ф.М. Достоевский 🌱🌱мая - «Перед восходом солнца» Михаил Зощенко 🌱🌱мая - «Это началось не с тебя» Марк Уолинн Встречи пройдут, как всегда, в 🌱🌱🌱🌱🌱в Циферблате на Солянке

В это воскресенье мы обсудим книгу «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка Бессел ван дер Колк - один из ведущих специалистов в области посттравматического стрессового расстройства. В своей работе он делится важными наблюдениями и приводит результаты исследований, которые показывают, как травма может изменять наше тело и мозг, мешая жить полноценной жизнью На встрече мы рассмотрим основные идеи книги, поделимся своими мыслями и опытом и вместе разберем, какие инструменты для исцеления предлагает...

В эту субботу мы обсудим автобиографическую повесть Михаила Зощенко «Перед восходом солнца» Писатель анализирует свою жизнь и описывает значимые события, которые повлияли на формирование его личности. Увлекшись психиатрией, он пытается понять причины своих неврозов и угнетенного состояния. Например, почему происходят приступы хандры и удушья или из-за чего возникает страх смерти Зощенко пытается побороть болезнь, используя методы З.Фрейда и И.Павлова, основные концепции и идеи которых ...

Книжный клуб по книге «Исторические корни волшебной сказки» пройдет завтра в 17:00 📍 Читать книгу необязательно, ведущие подготовили подробный разбор содержания книги 🥰 До встречи!🤗

Прощальная вечеринка уже сегодня, поэтому приносите с собой, если хотите, что-нибудь съедобное, будем праздновать)🕊️