Короче 1 день весны это предпоследний день челленджа с планкой. Я дошел до конца с оговорками. Объясняю математику. Сегодня нужно было отстоять 4:30. Я стою 2:30🅰️Затем выпрямляю руки(типо упор лежа без отжиманий) и стою еще 30 сек 🅰️ умираю 🅰️ отдыхаю 2-3 минуты 🅰️ чтоб в классической планке еще 1:30 минуты. Без отдыха я смог дойти лишь до 3:30. Но после этого у меня отдышка словно я пешком поднялся на 3 этаж(ох уж эти лифты) Короче завтра 5 минут. А я все стою в планке Шредингера ведь не понимаю считается в итоге мой челлендж выполненным или нет. За че голосуем? 💩— ты не смог 🏆— считается. Ты чемпион.