Девушка с моего сопровождения носит датчик глюкозы и вот что написала⤴️ Это правда 💯 Резкие скачки уровня глюкозы в крови на постоянной основе приводят к инсулинорезистентности (ИР) и сахарному диабету! И если ИР - состояние, которое корректируется образом жизни, то диабет - нет, он навсегда Стабильный уровень сахара = высокий уровень энергии, молодость, здоровая кожа, качественный сон и спокойствие🤩 В следующем посте разберем, от чего у нас могут быть скачки глюкозы (и не только после еды) Ставьте ❤️, если интересно