ГОНГ-САУНДХИЛИНГ №4 ИЗ 7 💚 Анахата | сердце | любовь и внутреннее равновесие Расслабиться и перестать переживать… Так ли это просто сделать как сказать? На четвёртой встрече нашего цикла из 7 мы откажемся на уровне сердца. 💚 Анахата - в балансе даёт: - чувство внутреннего тепла - способность доверять - лёгкость в общении - искренность и открытость - ощущение связи с людьми - способность принимать и отдавать В дисбалансе проявляется как: - эмоциональная закрытость - обиды, которые сложно отпустить - напряжение в груди - страх близости - усталость от людей - ощущение, что «нужно держаться» 🌿 На встрече вас ждёт - мягкие практики из йоги для области сердца - медитативная настройка - глубокая гонг-медитация - пространство полного расслабления Звучание создаётся: гонгами, чакрофонами, чашами, хангами, раввастами, арфой и другими инструментами. И конечно - главный герой вечера огромный полутораметровый гонг ОМ. Его вибрации ощущаются буквально каждой клеткой тела. Звук создаёт акустическое пространство, в котором легко отпустить контроль и погрузиться в глубокое восстановление. 💚 Детали встречи 📍 Место: м. Цветной бульвар, студия SATTVA 🕗 Дата и время: 4 апреля (суббота), 20:00–22:00 Цвет встречи: зелёный Стихия: воздух Чувство: осязание Можно прийти в зелёном или добавить элемент этого цвета 🌿 Если вы были на предыдущих встречах - четвёртая мягко продолжит этот путь. Если не были - каждая практика самодостаточна и подойдёт как первое знакомство. 🎫 Билеты здесь: https://blago-daru.ru/gong Количество мест ограничено. Ведущие Лилия - кинезиолог, преподаватель йоги и медитации, гонг-мастер Александр - врач-невролог, педиатр, кинезиолог, остеопат, мануальный терапевт, преподаватель и гонг-мастер