Ученые выяснили, что сборка пазлов является возможной защитой от старения мозга. После 10-15 минут сборки наблюдается снижение кортизола и других стресс-факторов. При этом растут показатели концентрации, улучшается общее состояние здоровья без утомления. Эффект сравним с антидепрессантами типа флуоксетина, медитацией и йогой. Нашли для вас топовые антидепрессанты на неделю. Во избежание обратного эффекта не теряйте последнюю деталь 😁