🫠жесткость без поддержки быстро ведет к отказу от деятельности Многие живут с убеждением, что результат дает только жесткость и самокритика: если быть с собой пожестче, то движение вперед будет эффективнее. Что думаете? Вопреки этой установке, опыт и реальность показывают обратное: продуктивности способствует самоподдержка, а не самокритика. жесткость без поддержки быстро ведет к отказу от деятельности 🤔Почему так? На любом пути неизбежно будут ошибки, неудачи и трудности. В моменты промахов дисциплину держит не давление, а именно доброта и самоподдержка. 🔵Это умение сказать себе: «Ошибки случаются, это нормально. На все нужно время. Я возьму это как опыт и попробую еще раз. Можно продолжать путь и идти дальше». Если бы в момент промаха вы сказали себе эти слова, то как бы тогда вы себя почувствовали? 💙💙💙💙💙💙💙💙💙 🤩спасибо за реакции🤩 С заботой о вашем психическом благополучии 🤩