Можно бесконечно ждать, что изменятся партнёр, родители, окружение А можно заметить: каждый раз, когда я по‑другому реагирую на свой внутренний конфликт — не глотаю, а называю, не замолкаю, а говорю — мир вокруг меняется вместе со мной, шаг за шагом