Вкусный и полезный ужин 👉 В целом набор неплохой — есть клетчатка, сложные углеводы и источник омега-3. Но есть нюанс: копчёная рыба — не лучший вариант на каждый день из-за соли и продуктов копчения. Если заменить её на запечённую или отварную, такой ужин можно смело считать действительно полезным😉 🌟 Без ГМО / Мы в MAX