👍Вот так, сама того не ожидая, постепенно внедряя здоровые привычки обнаружила, что моя корзина сейчас состоит из разных овощей. Что с ними делаю: ❄Готовлю свежие салаты ❄Запекаю ❄Тушу ➕стараюсь запихнуть везде в котлетки, запеканки или вафли для завтрака. Что изменилось в жизни: ✅Вес держится и не гуляет ✅Чувствую больше легкости в ЖКТ Вдруг вас это тоже вдохновит! 🤩А на завтра запеку картошку дольками, поджарю мамины котлеты и нарежу свежий салат с пекинской капустой, перцем и горошком.🤩