Бесправное горе Женщины, столкнувшись с любой перинатальной потерей, не могут понять, произошло ли горе, как к этому относиться, нормально ли чувствовать печаль и боль, например, если срок был совсем маленьким. Часто перинатальные потери называют «бесправное горе», потому что нет физического и юридического подтверждения, что ожидаемый ребенок умер. Только звенящая пустота. 💡 Важно понимать, что перинатальная утрата – это мощная психическая травма, которая отражается не только на матери, но и на всей семье. У родителей возникает целый комплекс физических и символических утрат: утрата статуса родительства, утрата будущего, надежды, мечты, части себя и т.д. Как помочь женщине, проживающей утрату? Помощь при перинатальных потерях может быть разной: информационной, психологической, духовной, психотерапевтической. Помочь могут не только профильные специалисты, но и близкие люди, или женщины, которые прошли через похожий опыт (равные консультанты). ✨ Неоценимую помощь может оказать и перинатальный психолог. Это специалист, который никогда не скажет «не плачь». Он вовремя заметит, если горе принимает опасные формы, и поможет трансформировать боль. ✅ Не оставайтесь наедине с вашей утратой, разрешите себе горевать и получать поддержку. Профессиональная помощь нужна не для того, чтобы «забыть» ребенка и свои переживания. Она помогает освободиться от разрушительной боли, сохранив любовь к нему в своем сердце и найдя силы для того, чтобы жить дальше. Спасибо за помощь в подготовке материала психологу службы поддержки "Ты в порядке" Татьяне Готовцевой.