Партнер ведет себя неадекватно (анонимное сообщение в рубрике "Вопросы к психологу") 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✉️ Отвечает психолог службы поддержки уставших мам "Ты в порядке" Ольга Федоненкова. Добрый день! Я понимаю, насколько тяжело вам сейчас. Воспитывать ребёнка с ограниченными возможностями - очень сложно, на это требуется много эмоциональных и физических сил. Ваши переживания абсолютно естественны, и вы имеете полное право чувствовать себя уставшей и растерянной. 💡В первую очередь вам необходимо позаботиться о себе. Я рекомендую начать с поиска психолога для себя. Всегда становится легче, если рядом есть человек, с которым можно разделить свою усталость, переживания, тревогу и боль. Вы пишете, что между отцом и ребёнком есть хороший контакт, они проводят вместе достаточно много времени. Могу предположить, что ваш муж заинтересован в благополучии сына. Можно обсудить с ним возможность вместе обратиться к специалистам по поводу поведения ребёнка, за помощью и советами по воспитанию. Не знаю, какой диагноз у вашего ребёнка, но думаю, что консультация семейного психолога или ABA-терапевта, вам может помочь. ✅ Что касается эмоционального состояния мужа, то вполне возможно, он тоже устал и эмоционально выгорел. Можно начать с разговора о том, что вам обоим тяжело и периодически вы оба не справляетесь. И вы видите, как меняется его настроение, как это влияет на ребёнка и на вас, и вам уже сложно сохранять спокойствие в этой ситуации. Попробуйте обсудить, какую поддержку и помощь вы хотели бы получать от своего мужа, и что бы ему хотелось получить от вас. Важно говорить не о том, что он делает или не делает, а про то, чего не хватает вам, про свои эмоции и чувства, о потребности в поддержке, в отдыхе. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Задать свой вопрос можно через чат-бота, который гарантирует вам полную анонимность 🤖 При получении вопроса, мы не видим никаких данных отправителя.