День 60. Нахуй эту вашу дисциплину, когда в мире столько всего прекрасного! Привет, ЗВЕРЬ! Многие думают, что дисциплина - это когда ты никогда не пропускаешь тренировки, никогда не слетаешь с "правильного" питания, встаешь как штык по часам каждый день в одно и то же время и так далее. Нихуя подобного, это не дисциплина, это паранойя. Надо признать, что есть параноики, которые в целом так живут и чувствуют себя вполне нормально. Но я не такой, и ты, наверняка не такой. Иногда в моем режиме случаются отклонения: пропуск тренировки, вкусняшка, ночной тусач. Дисциплина - это когда эти отклонения встроены в твой план. Потому что если они хаотичны, ты скатывается в вечное отклонение. А когда они - часть плана правильной системы - эти отклонения лишь помогают системе и ни в коем случае не ломают ее. Я тут кстати подготовил видео о том, как я в погоне за атлетичным телом чуть не умер, про дисциплину там тоже есть. СМОТРИ и не совершай моих ошибок.👇👇 Смотреть Смотреть Смотреть