,,Я чувствую себя неполноценной. И раз у меня есть это чувство, значит это так и есть." И это есть ОШИБКА! Потому в данный момент вы делаете выводы опираясь на ваши чувства. Эмоциональное обоснование, это относительное состояние, которое всего лишь показывает ваше нынешнее настроение. Например, если вы находитесь в подавленном состоянии, это не значит, что вы никчёмная или неудачница. Оценивать себя в данной ситуации нелогично. Как часто вы критикуете себя, находясь в состоянии упадка сил или плохого настроения?