Третья тренировка тяги в классике💪🏻 Это безусловно была ошибка , делать сейчас тяжелую тренировку тяги, но я ее сделал и все прошло очень даже неплохо, правда с большим количеством ошибок 170/2 на видео Ну и жим с паузой 145/3/2