❤️ На обиженных воду возят, будешь дальше водовозом ❤️ У многих людей внутри таится много обид. И хотя внешне может казаться, что все отлично, в душе буря всякого негатива, который буквально разрушает изнутри. Обиды не несут пользы и не дают ровным счётом ничего. ❤️ Как избавиться от обид. Есть одна рабочая практика, которая называется "Стул". Садись на стул, ставь напротив себя ещё один и представляй обидчика. Выскажите ему все, что накопилось внутри. Злись, кори, плачь – можно делать все. Как поймёшь, что больше не хочется ничего ему говорить – заканчивай практику. ❤️ После выполнения техники заметишь, что обида сошла на "нет": негативных чувств становится все меньше и меньше, сознание чистое и спокойное. Теперь тебе незачем обижаться и тратить свой драгоценный ресурс – энергию!