Я громко заявила, что справилась со вздутиями 🙈 Как говорится, хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах)))) В КЛУБЕ8.30 сейчас проходит спринт «ПРОЩАЙ ВЗДУТИЯ». Также мой живот 🫣 Хорошо, что я не сама провожу спринт, а пригласила врача Юлию Радюк. @jmmull Не так стыдно хотя бы🙈 Что произошло вообще: Я сейчас в Миассе, Челябинской области в сноубордическом Кэмпе: - Две тренировки в день - высокая нагрузка - Высокий стресс - Питание спортивное - углеводное - мало воды - и нет стула 3 дня 🤯 Для меня любая поездка - всегда нарушение перестальтики. Работаем дальше. Как проходит ваш спринт? Как ваши животики? Удивляют? Приятно?