Новый год - семейный праздник 🎄 И мы традиционно встречаемся с родителями и нашими родственниками. Часто слышу ситуацию, в которой на праздничных встречах близкие люди ссорятся, ругаются и праздник не праздник 😓 Почему мы, уже взрослые и выросшие «дети» попадаем в эти ситуации? ❓ Ответ прост - потому что мы попадаем в роли детей для наших родителей в этих семейных посиделках. Конфликта не будет если выполняются два условия: 1️⃣ если в нашем детстве отношения с родителями были поддерживающими, близкими и заботливыми, 2️⃣ если при встрече и дети, и родители понимают роли и «играют по правилам» детско-родительских отношений. Простыми словами: я на встрече не доказываю маме и папе, что я взрослая, самостоятельная, самая умная и сейчас всех научу жить/не учу их жизни/ не капризничаю как малышка. Как уберечь себя от конфликта и попадания в прошлые сценарии поведения? 1️⃣ Осознанность и понимание текущего момента. Зачем я вообще встречаюсь с родителями, для чего? Что я хочу от встречи? 2️⃣ Уважение и благодарность. Да, они мои родители и спасибо им за то, что когда-то давно они приняли решение подарить мне мою жизнь. 3️⃣ Терпение и понимание того, что родители - это люди другого поколения, других убеждений и ценностей. И осознание цели нашей встречи: мне нужно их переубеждать, в чем то наставлять? 4️⃣ "Я"-сообщения в разговоре. И, желательно, объяснение, почему я именно так говорю. Например: "Я считаю, что быть блогером хорошо, потому что я так могу давать людям пользу и мне от этого хорошо" в ответ на вопрос «Зачем ты в своем интернете весь день сидишь?». 5️⃣ Лимитируйте время встречи, если сложно проводить вместе время. Вы не в рабстве. 6️⃣ Избегайте заведомо конфликтных тем в вашей семье. Часто это политика, финансы, воспитание ваших детей. 💬Какие советы откликнулись? Что добавите из Вашего опыта?