126просмотров
7.2%от подписчиков
26 марта 2026 г.
questionScore: 139
Насколько вы понимаете, как работает питание на уровне организма? Мы часто оцениваем рацион по калориям, БЖУ, «полезно/не полезно». Но реальные процессы — глубже: реакция на углеводы, гормональный ответ, распределение энергии Давайте проверим 👇
Мы подготовили небольшую викторину из 3 вопросов