совсем пропала, информация копится, а выкладывать не успеваю 🫣 На завтрак: белковые оладьи с джемом🥞 рецепт будет на канале с рецептами Оладьи на завтрак у нас бывают очень редко и на консультациях я всегда говорю, что любая выпечка - это десерт, а не прием пищи. Чтобы у ребёнка не было ложного понятия, что это тоже основная еда и можно есть её на постоянной основе, отказываясь от стандартного набора в виде круп, овощей и мяса. Главное правило: сначала основная еда, потом любимая 👌