Мой сегодняшний завтрак Потрачено на это всего 10 минут времени с учетом мытья посуды) Максимально просто и сытно Почти всегда пропускал завтраки, но сейчас стараюсь есть, чтобы настроить режим питания и к вечеру не хватать лишнего А утренняя трапеза легко усваивается в течение дня и дает энергию и чувство комфорта Плюс дополнительный бонус к пробуждению для тех, кому оно даётся тяжело, как мне) КБЖУ на 100 г: 107.9/10.4/3.6/8.2 Целое блюдо: [~ 470 г] [507 ккал] [220₽] Период сытости 3-4 часа BALANCE FOOD - Вкусно, Сытно, Доступно