517просмотров
43.4%от подписчиков
1 октября 2025 г.
📷 ФотоScore: 569
#Обед / #Ужин Салат из огурца, помидоров и копченого филе курицы🤌 [Время приготовления 5-7 минут] Ингредиенты на фото 1. Нарезаем овощи и филе курицы
2. Вкладываем на тарелку
3. Вдоволь посыпаем сыром сертаки
4. Поливаем каплей оливкового масла и бальзамическим уксусом
5. Можно украсить семенами ПРОСТО ГОТОВИТСЯ И ТАК ЖЕ ПРОСТО ПОЕДАЕТСЯ МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! НАЧИНАЮ ОТКАРМЛИВАТЬ КОЛЛЕГ😁 КБЖУ на 100 г: 109/12/4/6.6
Целое блюдо:
[~ 430 г] [470 ккал] [280₽] Период сытости 3-4 часа BALANCE FOOD - Вкусно, Сытно, Доступно