Плохой клиент 🙈 или почему иногда стыд возникает не из-за ошибки, а из-за отсутствия результата. Вчера в начале сессии клиентка говорит: «Я поймала себя на мысли, что не хочу сегодня к тебе идти. У меня нет изменений. Мы топчемся на месте. Я не хочу тебя разочаровать. Я как плохой клиент». И я думаю: плохой - это кто вообще? Человек, у которого не получается быстро меняться? Тот, у кого процесс идет медленно? Или тот, кто не приносит психологу красивый прогресс? И это вообще не только про терапию. - Людям бывает неловко перед врачом, когда лечение не помогает. - Перед репетитором, когда материал все равно не укладывается. - Перед тренером, когда тело не становится таким, как обещал абонемент. Как будто сам факт, что с тобой кто-то работает, уже создает обязательство. Раз мне помогают, то значит я должен показывать результат. А если мной занимаются, то я должен меняться. И тогда терапия начинает восприниматься почти как экзамен. Куда нужно принести изменения и показать их. А если приносить нечего, появляется неловкость. И гадкое ощущение, что со мной что-то не так. Я недостаточно стараюсь. Я все порчу. Я подвожу. В терапии это довольно быстро всплывает. Потому что здесь никто не ставит оценок. Но люди все равно приходят с ними. Иногда отсутствие изменений - это не провал. Иногда это просто страх, защита. Или предел того, что человек вообще сейчас может выдержать. Но человеку кажется, что это лень или какой-то его дефект. И мысль в этом момент одна: «Ты не оправдываешь ожиданий». А иногда самый тяжелый стыд - это стыд не оправдать чужих ожиданий.