Сегодня снова была на приеме у офтальмолога, проводили всякие исследования глаза и глазного дна. Все отлично! Клиент жив, а глаза все равно сильно устают. Рекомендации касательно дефицита цинка: Врач: Посмотрите, какие продукты богаты цинком и введите их в рацион. Я: (гуглю) Поиск: устрицы - до 80 мг, краб 7,6 мг, лобстер- 7 мг, норвежская форель… Мой кошелек: «Здесь для нас ничего нет, пойдем отсюда». Не сдающаяся надежда: семена тыквы - 10 мг, отруби 7 мг.